Etykiety

amarantus (1) ananas (1) arbuz (1) awokado (2) banan (11) beszamel (1) bezglutenowe (1) biała fasola (1) biszkopt (1) boczek (1) bułki (2) buraki (2) cebula (11) chia (1) ciastka (4) ciasto (7) ciasto franciskie (1) ciasto francuskie (1) ciasto na słono (1) ciecierzyca (1) cieciorka (1) cynamon (4) cytryna (3) czarna porzeczka (1) czekolada (5) czosnek (7) deser (14) dietetyczne (3) dukan (3) dynia (2) fistaszki (1) gorgonzola (2) grill (1) jabłka (4) jabłko (3) jagody (1) jajka (7) jogurt (1) jogurt grecki (3) kapusta (1) karob (1) kasza (1) kasza jaglana (3) kasza jęczmienna (1) kasza pęczak (1) kiwi (3) kokos (1) koktajl (4) koper włoski (1) koperek (2) kruche (1) kurczak (5) lekko (1) łatwe (22) łosoś (1) makaron (3) mango (2) marchew (5) mascarpone (3) masło (1) masło migdałowe (1) masło orzechowe (4) mąka pełnoziarnista (1) mąka razowa (1) mąka sojowa (1) mięso mielone (1) mięta (1) migdały (1) miód (2) mleczko kokosowe (2) mleko (1) mleko migdałowe (1) muesli (1) nektarynka (1) obiad (3) oliwa z oliwek (3) orzechy (1) orzechy włoskie (1) orzeszki ziemne (1) ostra papryka (1) ostropest plamisty (1) otręby (5) owoce goji (2) papryka peperoni (1) pierniczki (1) pietruszka (4) pizza (2) Płatki owsiane (2) pomarańcza (1) pomidor (3) pomidory (2) por (1) rodzynki (3) ryż (1) rzeżucha (4) rzodkiewka (1) sałata (1) sałatka (3) seler (3) seler naciowy (3) ser (3) ser feta (1) ser mozzarella (1) serek wiejski (1) sernik (1) sezam (4) siemię lniane (1) słodkie (5) słonecznik (4) soczewica zielona (1) szałwia hiszpańska (1) szczypiorek (1) szpinak (5) szybkie (3) śledzie (1) śliwka (1) tofu (1) tort (1) truskawki (4) tuńczyk (5) twaróg (1) wegańskie (1) wegetariańskie (2) wędzony kurczak (1) wino (2) wiśnie (2) zdrowe (4) ziemniaki (2) żółty ser (1) żurawina (2)

poniedziałek, 15 września 2014

Koktajl pietruszkowo-pomarańczowy

Od czasu do czasu funduję sobie witaminową bombę w postaci koktajlu z zielonej pietruszki, cytryny, miodu i wody. Dzisiaj zabrakło mi cytryny, popatrzyłam na miskę z owocami i stwierdziłam, że czemu by nie spróbować z pomarańczą :)



Składniki:


  • Mały pęczek zielonej pietruszki
  • 1 pomarańcza
  • łyżeczka miodu
  • szklanka wody

Przygotowanie:

Pietruszkę płuczemy i wkładamy do wysokiego wąskiego naczynia. Pomarańczę obieramy, wyjmujemy pestki, dzielimy na kawałki i dokładamy do pietruszki.
Blendujemy. Dokładamy miód i jeszcze chwilkę blendujemy. Dolewamy wodę, mieszamy i gotowe!

Pomarańcze są dużo słodsze niż cytryny, więc można dać dużo mniej miodu, ale nie powinno się go pomijać, bo owoce dzięki niemu miękną.
Ilość wody trzeba dobrać do własnego smaku :)



Smacznego! :)

10 komentarzy:

  1. o rany! jakie pyszne! proszę, zostaw mi troszkę:)

    OdpowiedzUsuń
  2. rewelacyjny, odchudzający koktajl :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciekawe. Chętnie bym spróbował :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam takie połączenie smaków! Bardzo dobrze wychodzi też w sokowniku - bez dużych kawałków pietruszki, piękny kolor i super konsystencja :)

    http://ciastkozercy.pl

    OdpowiedzUsuń
  5. niesamowite jak można łączyć smaki na pierwszy rzut oka nie pasujące ze sobą :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam takie koktajle :) ten będzie następny:)

    OdpowiedzUsuń