Lody truskawkowe z owocami goji i szałwią hiszpańską

Miałam to szczęście, że zostałam wylosowana przez BadaPak. Dostałam od nich paczkę z pysznościami do wypróbowania. Nie minęło wiele czasu i już pierwsze koty za płoty! Owoce goji i szałwia hiszpańska (inaczej chia) poszły w ruch!

Składniki:

• mrożone truskawki (2 podwójne garście)
• łyżka miodu
• 1 banan (też może być mrożony, ale nie musi)
• garść owoców goji
• łyżka szałwii hiszpańskiej

Przygotowanie:

Truskawki (jeszcze zamrożone, albo lekko odmrożone, jeśli całkowicie rozmrożone to wyjdzie pyszny koktajl) wkładamy do blendera (albo innego food processora) i mielimy razem z miodem. Dorzucamy banana, goji i szałwię i blendujemy dalej.

Przekładamy do miseczki, albo dwóch (to mała porcja) i zajadamy!

Samo zdrowie i jeszcze jakie pyszne!

Owoce goji uznawane są za najzdrowsze owoce ze wszystkich dostępnych na kuli ziemskiej, mają w sobie tyle dobra, że cały dzień by można wypisywać :D

Chia ma właściwości podobne do naszego polskiego siemienia lnianego, najważniejsze to to, że jest bardzo bogata w kwasy tłuszczowe omega-3.

Lody wychodzą stosunkowo rzadkie, bardziej jak shake, ale wystarczy włożyć je do zamrażarki :)

Taka alternatywa dla śmietanowych lodów-ulepków ze sklepu :)

Smacznego!

Wpis bierze udział w akcjach:

Akcja lodowa (nie ma banerka)

oraz